Aktuelles
Achtung -> Neue Webpräsenz:
www.selbst-verteidigung.berlin
Trainingsort für Gruppenkurse: Gesundheitsstudio Spannkraft e.V., Wilhelmstr. 23, 13593 Berlin
Trainingsort für Seniorengruppenkurse: Seniorenclub Lindenufer, Mauerstr. 10A, 13597 Berlin (Rückseite vom Rathaus Spandau)
Trainingsort für Einzeltrainings: nach Absprache
(vgl. Rubrik "Angebot")
Die Standorte auf der Home-Seite werden nicht mehr genutzt!
Achtung: Notfalltraining:
Wieder Termine frei Samstag oder Sonntag Notfalltraining als Einzel- oder Paartraining. Dauer: 2 - 4 Stunden nach Absprache. Komprimiertes Intensivtraining zum Überleben von Extremsituationen.
Wieder in Planung 2020:
Modul 1: Theorie, Rollenspiele und Übungen zu den Themen Kommunikation, Körpersprache, Signalerkennung, Phasen und Ablauf der Opferauswahl, Tätertypologie, Einflussfaktoren des Ausgangs einer Auseinandersetzung, Kampfprinzipien (Teil1)
Modul 2: Theorie, Rollenspiele und Übungen zu den Themen Deeskalation, Handlungs- und Verhaltensstrategien, Kampfprinzipien (Teil 2)
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